Crear espacios de bienestar, opción para desconectarse del trabajo

Conoce el concepto del interiorismo enfocado en cuidar de las personas física, mental y emocionalmente.

POR Redaccion, 14:00 - 14 de Octubre del 2022
Crear espacios de bienestar, opción para desconectarse del trabajo

Actualmente existe una tendencia global en el diseño que se enfoca en buscar generar espacios de bienestar, en los cuales las personas puedan desconectarse del mundo, del trabajo y del ruido ambiental de la ciudad, que ha crecido exponencialmente en las últimas décadas.

Este concepto se enfoca en cuidar la salud física, mental y emocional de las personas con los beneficios que aportan los espacios wellness o de bienestar. Es importante destacar que otro de sus objetivos es poder recrear ese sentimiento de refugio en el hogar, que sea acogedor y elimine el malestar.

Con esto en mente, MM Estudio Interior comparte cinco consejos para diseñar un espacio que te ayude a encontrar momentos de relajación y bienestar en casa:

  1. Color: Añade color. Normalmente los colores que se asocian con paz son los colores neutros como: blanco, crema, gris, tonos marrones, etc. Sin embargo, se recomienda agregar “colores de acento”, estos colores se utilizan para destacar algún aspecto de la decoración, pero también para generar alguna emoción como: tranquilidad, disfrute, calma, amor, concentración.
  2. Plantas y huertos. Se ha demostrado que al tener vegetación dentro de casa existen beneficios emocionales. Algunos de los beneficios son: disminución de ansiedad y estrés, generan alegría, tranquilidad y gozo. También, otros estudios comprueban que las plantas promueven el mindfulness. MM Estudio Interior recomienda plantas como: la lavanda y orquídeas, que además de brindar beneficios emocionales también, son los mejores decorativos para tu espacio wellness.
  3. Luz. El impacto de la luz natural en un espacio influye directamente en el estado de ánimo, productividad y bienestar de las personas. Es por ello que, es importante contar con la mayor cantidad de luz natural así como la mejor calidad de iluminación específica para cada estancia. MM Estudio Interior brinda algunas opciones de las lámparas que se pueden implementar en un espacio de bienestar: luces de sobremesa con pantalla, luces de suelo, luces colgantes condecoración, tiras de led en cortineros y tiras de led en foseados de techo.
  4. Aroma. El uso de velas, inciensos o aromatizantes artificiales pueden ayudar a generar un espacio de concentración y confort. Varios estudios han demostrado que la aromaterapia puede ayudar a combatir el estrés y la ansiedad, también.
  5. Integración de tecnología. La integración de tecnología es fundamental para generar y mantener calidad de vida en un espacio. El uso de filtros de aire y agua, hasta la iluminación con rayos UV para eliminar bacterias y virus, son un ejemplo perfecto del uso de tecnología en espacio pensado en el bienestar.

Los espacios de bienestar están siendo implementados desde grandes compañías hasta familias en sus hogares para mejorar su salud, productividad, estabilidad emocional, descanso y desconexión.

 

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